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春回大地万物复苏，随之而来的健身运动也不断“升温”，公园、广场、湖边、健身场馆处处都是居民健身的身影，跳舞、打拳、跑步……当清晨的榜首缕阳光唤醒城市，一场全民参加的健身浪潮在
晨光穿透树叶在才智体育公园洒下碎金，几处人气聚集地正演出健身“三重奏”。“一二三四，五六七八……”伴着愉快的广场舞乐曲，二十多个阿姨翩然起舞。婆娑的舞步、婀娜的舞姿，在轻歌曼舞中敞开夸姣的一天；健身步道上人流如织，我们边走边聊，畅谈夸姣；公园里三三两两的青年人则戴上耳机，跑跑步……呼吸新鲜的空气，为夸姣的一天蓄能。
上午八点前的区试验小学操场，全校师生正进行“课前热身”。“手臂举高！留意呼吸节奏！”体育老师吹着哨子络绎在方阵间，孩子们在慢跑热身后来到玩耍区，攀岩、爬滑梯，那里瞬间热烈起来。低年级学生没有传统跑圈，取而代之的是灵敏梯练习：同学们在五颜六色障碍物间轻盈跳动，像跃动的音符演奏晨曲。
暮色四合时，市工人文化宫各个健身场馆内人头攒动，健身爱好者将瑜伽垫次序铺开。专业教师林悦点着檀香，轻击水晶钵，空灵声波荡开都市夜的喧嚣。“吸气时幻想月光注入脊柱，呼气时让压力随夜色散失……”她的声响裹着晚风，送入每位练习者的耳中。
穿健身服的张琳在“下犬式”中舒展腰背，办公椅的生硬感随呼吸散失。课程结尾，团体冥想时此伏彼起的蟋蟀声，成为最动听的背景音乐。
从公益瑜伽课的舒展呼吸到学校“零点体育”的芳华跃动，再到公园广场的淋漓尽致，健身正以最生动的姿势融入康巴什居民日子，瑜伽垫上的汗水、操场上的欢笑、广场上的音乐一起编织成日子新图景。
