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都说冬训肯吃苦，开春猛如虎。能在冬季还坚持跑步的友友们，已经是跑者中的小部分了。
尽管刚开始会觉得有点美丽冻人，但想着来年开春变强的自己，此时是否更有动力了呢？
眼看又是一年要完毕了，身边的小伙伴们破三的破三、PB的PB，而自己这一年停跑了好几次，竞赛也没参与几场，参与的也都跑得稀里糊涂。
许多全马31几、30几的小伙伴，也想趁着冬季好好堆堆有氧，期望在开春的无锡、重庆、武汉、淮安、仙桃、石家庄这些竞赛上，再次PB，完成破三的希望。
每年体检陈述上的脂肪肝、三高问题一出来，总在提示自己，是该动一动、健身起来了。
可健身房的年卡永久在过期和行将过期的路上，篮球场、足球场、羽毛球场总没你的身影，找了很多理由总是想开春再说吧。
为了健康，许多人也挑选了冬季跑了起来。试着在公园里、跑道上跑一跑，找回年青的自己、健康的体魄真没那么难。
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