解暑又健身——水上运动暑期受欢迎

  每当暑假，游水成为许多青少年的“必修课”，既能强身健体，还能够降温解暑。一直以来，在家长的支持下，暑期游水训练商场热度不减，“双减”方针落地后，青少年体育训练更受欢迎。本周，北京市中小学生行将敞开高兴长假，遍地暑期游水班也已完结第一批报名，连续开课。

  7月9日，记者来到朝阳区体育局少儿游水训练基地，这是他们2022暑期精品游水班开课的第一天。教育泳道旁，孩子们并排趴着，在教练的指导下进行蛙泳腿的陆上操练。透过一面玻璃，是耐性等候的家长，看着泳池里仔细扑腾的孩子，他们纷繁举起手机记载生长瞬间。一个半小时的课程完毕后，9岁的程钕澎拿着漂浮板走了出来，这是她第一次参加游水训练。“好开心，收成许多，曾经妈妈仅仅带我下水，现在我学会了游水动作，我想从始至终坚持游下去。”程钕澎说。她的妈妈表明：“期望她能够学会自由泳，让全身得到训练，这是咱们的初衷。若能坚持下来，对体育中考也是有利的。”

  在体教交融的驱动效果下，渐渐的变多的学生和家长意识到强身健体的重要性，也把参加体育运动看作必要且时髦的生活方式，除了游水这类常见的运动在暑期充溢吸引力，亲水特点的桨板、赛艇、皮划艇、帆船等水上运动在青少年集体中也渐渐的变成为潮流。据介绍，本年暑期开端前，一家坐落北京顺义奥林匹克水上公园的沙龙月销量同比增加了40%-50%。相关担任人和记者说：“这几年，水上项目的遍及越来越广，再加上疫情影响，暑期在当地参加夏令营、训练营的孩子就增多了。许多孩子在体会往后成为深度爱好者，然后挑选进一步进步。”

  杭州市的水上运动教练郊野表明：“休闲皮划艇的参加年纪十分宽松，小到五六岁，大到七八十岁，只需身体健康，拿得动合适的桨，穿得上救生衣，都能够来划。”正是这个原因，水上项目也成了亲子运动的“抢手款”。除了素日能够在城市公园内一起体会，还有一些家长会在暑期带着孩子去海南、青岛、大连、北海、宁波等地旅行，纵情感触水上运动的高兴。大连市某帆船沙龙教练刘传利说：“现在每天能招待20多人，比从前有一倍的增加，大人不只自己感触这项运动，还会把孩子也带来。”

  水上运动受追捧，安全问题更不能够小看。青少年应当把握安全游水、防溺水关键，学习现场急救自救技术，增强安全意识，进步自我维护才能，健康、安全地度过高兴暑假。（转自7月13日《我国体育报》06版）

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